登場人物とごあいさつ

たあや
たあや

はじめまして!筆者のたあやです!

10代・20代とダイエットとは無縁で育ったものの、30代に差し掛かったころから急に太りだしてダイエットを決意しました。

■2019年1月■
60.3㎏・体脂肪率30.6%

■2021年現在■
52㎏台から53㎏前半でキープ・体脂肪25%程度


過去の自分は昔着ていたお気に入りの服は全く入らなくなるし、ウエストがゴムのものでないと服が購入できなくなっていました。
どんなに丁寧にメイクをして、ヘアスタイルで輪郭のデブを隠してもかっこつかない程です。

おしゃれが楽しくないとはまさにこのことかと、十分すぎる程理解しました。


昔よりもスリムになったけれども、上で公開した体重を見るとよく言われる「シンデレラ体重」ではないのに気づく方もいると思います。

私は投薬は要らないけれども「橋本病」の診断を医師から受けています。

健康でいられなければ綺麗なスタイルであったとしても意味がないと感じたため、理想のさらに上を行くようなダイエットはしないことにしました。

現在は小麦・牛乳・よくないいわれている添加物・人工甘味料などを抜く生活をしつつ、薬膳料理や発酵食品について勉強しながら実際に作ることもしています。
アロマオイルも好きなので資格取得を検討中です。


まだまだ半人前にも満たない私ですが、一緒に健康で美しくあり続けませんか?

そのほかの登場キャラクター

ぷにちゃん
ぷにちゃん

はじめまして!ダイエットに挑戦するぷにちゃんです!
ダイエットは初心者なので、ブログのなかで勉強します。

いえくん
いえくん

ダイエット記事をメインに見ている方は知らないかもしれないけど…
住宅関連の記事で登場しています。

どうぞよろしくお願いいたします!

たあや
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