2020-01-14から1日間の記事一覧

【顔編】痩せるには?筋トレや有酸素運動むくみ解消で小顔に

ダイエットしたい箇所は、身体だけとは限りませんよね。 顔を痩せることができたら、表情がグッと変わってなりたい自分に近づけるかも知れません。 顔の筋トレをして、表情筋を鍛えてみませんか? ほかにも、むくみ解消をしたり顔の脂肪を落として小顔を目指…