ヘビラボ

健康的に美しくなりたい! 楽しいところに行きたいし美味しいものも食べたい! そんなワガママをブログにまとめたものです。

今まで試したダイエット

見た目に変化あり!60.3㎏からダイエット4ヶ月の成果とその方法は?

ダイエットに挑戦して4ヶ月が経過しました! ダイエットって体重を計ったほうが己と向き合えるっていいますが、私の場合プレッシャーに押しつぶされそうになるので、完全に見た目で痩せたとか引き締まったとかを判断します。 今回やった&継続している体重を…

食欲を抑える薬?「リデュース」を試した!痩せるの?与える作用に注意!

「ヤンヒーホスピタルダイエット」以外にも、食欲を抑える薬といわれる「リデュース」というものを飲んだこともあったので、それについてお話しします。 ヤンヒーホスピタルダイエットの記事はこちら! www.kenkoukirei.info リデュースを飲んでどうだったか…

お酒はだめ?ダイエットしててもリバウンドしないで楽しむ方法

ダイエット中はお酒はだめ!太らないお酒は無い!ってよく聞きますよね? 飲んだ次の日に体重計に乗ってみるとリバウンドしてる…なんて経験はよくありました。 そこで、今回は私が実際に試した、体重増加を極力防ぐ方法をまとめてみました! 是非、ダイエッ…

30代デブ期到来!ダイエットした結果約10日で-3キロ達成したのでその方法やレシピを伝授する

よく、30歳を過ぎるとなかなか痩せなくなるといいますよね。 しかし、「橋本病」という甲状腺の病を抱えつつ(基礎代謝の低下・むくみなどがある)私は約10日で60.3キロから-3キロの減量に成功したので、その方法やダイエットレシピもご紹介します。 健康な…

実体験!ヤンヒーホスピタルダイエットで成功?リアルな口コミを報告!

ダイエット薬に、ヤンヒーホスピタルダイエットというものがあります。 今回、ヤンヒーホスピタルダイエットの薬を購入した方法や、体に起こった異変などを実体験の口コミとしてお伝えしていきます。 他にも、ヤンヒーホスピタルダイエットに関する情報をま…